半岛综合体育济南森林公园智慧步道开始试运行 刷脸测数据解锁全

　半岛综合体育济南森林公园智慧步道开始试运行 刷脸测数据解锁全民健身新体验齐鲁网·闪电新闻4月18日讯为积极推进智慧城市、智慧公园建设进程，济南森林公园主环路健身绿道历经20余天的分段施工，灰绿彩色喷漆、彩色分割线及彩绘...

半岛综合体育明日腊月二十三是“吉日”牢记3个忌讳：1不说、3

　半岛综合体育明日腊月二十三是“吉日”牢记3个忌讳：1不说、3不欠、4不去在中国传统文化中，择吉日行事是一种深入人心的习俗，人们相信在特定的日子里进行某些活动会更加顺利、吉祥。明日腊月二十三，作为农历年尾的一个重要日子，...

炒黄金新手入门之黄金交易注意事项

　炒黄金新手入门之黄金交易注意事项黄金作为一种传统的保值和投资资产，吸引着众多投资者的目光。对于初次涉足黄金交易的人来说，有一系列的黄金交易注意事项需要投资者牢记在心，这些事项对交易决策起着至关重要的作用。　　黄金交易注...

半岛综合体育入口健身禁止这几个行为一定要禁禁禁禁禁

　半岛综合体育入口健身禁止这几个行为一定要禁禁禁禁禁有的人为了减肥，每天来来回回只吃那几种食物，比如三餐只吃蔬菜、水果，这会导致蛋白质、脂肪摄入不足，没有足够的蛋白质，肌肉就没法保持紧实，新陈代谢也会变慢，减肥效果自然不...

传承雷锋精神 共筑健康焦作

　传承雷锋精神 共筑健康焦作3月5日，是第62个学雷锋纪念日。当天，我市社会体育指导员积极行动，通过一系列志愿服务传递运动健身的快乐，宣传健康知识，将科学健身理念与雷锋精神深度融合，为全民健康注入新活力。　　当日清晨，在...

中年跑步爱好者注意：这3件事千万别做再爱跑步也要忍住！

　中年跑步爱好者注意：这3件事千万别做再爱跑步也要忍住！踏入中年，身体机能逐渐走下坡路，肌肉量以每年约1% - 2%的速度减少，骨密度也逐年降低，心血管系统的弹性和功能也在慢慢衰退。　　其实不然，据权威医学研究表明，在4...