半岛综合体育入口每天至少1小时！专家为孩子寒假运动“开方子”新华社北京2月1日电（记者董瑞丰）北京大学第三医院运动医学科主任王健全日前表示，劳逸结合有助于孩子们提高学习效率和质量，建议儿童青少年在寒假每天进行60分钟以上中高强度的运动。

　　“运动能够促进多巴胺的分泌，在强身健体的同时，减少焦虑、抑郁等负面情绪，有效提升睡眠质量。”王健全说，运动的方式有很多种，例如跑步、骑自行车、跳绳等可以提高心肺功能、增强耐力，足球、篮球、乒乓球等球类运动除了提升心肺功能，还能强化肌肉力量，提高孩子的速度、耐力半岛综合体育官方网站、敏捷性和专注度，并培养孩子的团队合作能力。

　　王健全表示，寒假期间天气寒冷，家长要多提倡和监督孩子进行体育运动，遵循全面性、趣味性、安全性和有效性的原则，帮助孩子全面发展各项能力。同时注意保暖，做好科学的热身和拉伸，避免运动损伤。（完）

　　你知道吗？在距离中国最遥远的国度地球另一端的阿根廷福建老板经营的华人超市竟然遍布大街小巷！据统计阿根廷华侨华人中80%祖籍地为福建相隔万里的福建和阿根廷为何会产生如此奇妙的化学反应？

　　特朗普的大麻烦来了。一堆的麻烦事，接踵而来。看了一下，美股果然又跌了，跌得稀里哗啦。原因？美联储主席鲍威尔看不下去了。CNN的评价是，这是特朗普发动关税战后，美联储发出的“最严厉的警告”。

　　环球网援引巴西媒体的数据，知情人士透露，中国进口商日前从巴西采购了至少240万吨大豆，这一数量几乎是中国月平均输入量的1/3。

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　　山西“订婚案”维持原判，被告获刑3年，审判长答问：膜未破裂是否影响罪的认定？#媒体精选计划

　　山西“订婚案”审判长答问 膜未破裂是否影响罪的认定？膜状况不能证明是否发生性行为 膜状况不能作为认定或否定罪行的依据

　　近日，教育部印发通知，公布河北、江苏、河南等地查处中小学违规办学行为的典型案例，并就进一步规范基础教育办学行为提出要求。

　　4月16日，河北保定市莲池区军学胡同口多名男女青年发生群殴，参与者包括多名中学和职业学校在校生。18日，新京报记者从保定莲池区教育和体育局相关负责人处了解到，参与青年是一所职业学校的学生和社会青年，与保定市第十三中学的学生约架。

　　【来源：嘉兴教育发布】春日悠悠，嘉兴市辅成教育集团南湖部的校园里，繁花似锦。粉白渐变的西洋鹃、暗红的皋月杜鹃、盛放的芍药、淡雅的兰花、含苞待放的绣球……这座占地仅10亩的校园，已然成为精心打造的“花园”，超过1000盆鲜花装点其中。“花园式校园”的诞生，离不开“行家”助力。

　　为教师减负划硬杠杠丨怀化市发布2025年中小学校社会事务“白名单”为进一步优化教育教学环境，根据中央省市有关要求，怀化市委教育工作领导小组近日印发《2025年市级层面中小学校社会事务进校园事项白名单》，为教师减负划硬杠杠。

　　在这一艰难时刻，李显龙终于出面表态，为新加坡定下了发展的大方向。他认为，从奥巴马时期开始，美国两党就形成了对中国强硬的共识，认定中国是美国的严峻挑战。